バス、サウナ、プール

DIYサウナ建設

おそらく、ほぼすべての人が人生で少なくとも一度はサウナに行ったことがあり、非常に多くの利点を備えたこのような構造が自宅にあれば素晴らしいと思いました。しかし、どこから建設を始めればよいのでしょうか。この質問に対する答えが見つからない人もいれば、自分たちが行ったことを無期限に延期するだけの人もいれば、経済的な機会のためにプロの建築業者に頼ることができない人もいます。したがって、自分でサウナを作るという唯一の方法があります。この記事では、すべてのタイプのサウナと、建設のすべての段階とニュアンスについて詳しく説明します。これにより、自分の手でサウナを構築するプロセスが大幅に容易になります。.

目次

サウナの場所の選択-屋外または屋内?

サウナの場所を選択するときは、環境、火災、衛生など、多くの要素を考慮に入れる必要があります。あなたは土壌に注意を払うべきです、それは水分をよく吸収しなければなりません。また、小さな丘の上にサウナを建設することをお勧めします。これは、部屋からの水の効果的な排水に貢献します。優れた選択肢は、下水と火災の安全性の問題を除外するため、貯水池の近くの場所です。.

路上にサウナ用の別の特別な部屋を建てることができない場合は、家の既存の部屋を使用することができます。知っておくべき主なことは、サウナルームは次の要件を満たさなければならないということです:最大の乾燥、気密性、換気の存在。家の中に、たとえばバスルームにサウナを建設するには、電気炉だけを設置する必要があり、その助けを借りて高温の蒸気が供給されます.

サウナタイプ

スチームルームの温度と湿度に応じて、いくつかのタイプのサウナがあります。それらのいくつかを考えてみましょう.

ロシア風呂

ロシア風呂では、蒸気湿度係数が高く、温度が比較的低くなっています(60〜65度)。このタイプのサウナは通常、刻んだ丸太を使用して構築され、レンガのオーブンがスチームルームに設置されています。蒸しの過程で、少量の水が石に注がれ、それが蒸気の形成と部屋の暖房に貢献します。このタイプのサウナを構築するコストは桁違いに高くなることを考慮する価値があります.

フィンランド式サウナ

フィンランドのサウナでは、乾いた蒸気が支配していると言われています。その特徴的な機能:高温(120-140度)と低湿度(5-10%)。フィンランドのサウナ建設は、今日最も人気があります。これは、サウナの凝縮空気の熱伝導率と熱容量が低く、人体の加熱の程度を拡大することができるためです。その結果、蒸気プロセスの有益な特性が可能になります。増加します。.

トルコ式サウナ

トルコ式ハマムとも呼ばれるトルコ式サウナは、湿度が非常に高く、温度が60度以下です。このようなスチームルームの湿度は非常に高いため、室内に大量のスチームが発生します。ほとんどの場合、温度は30度から40度の範囲であり、このようなサウナは高温に耐えられない人々にとって魅力的です。トルコ式サウナは、スチームルームに滞在するだけでなく、マッサージ、ピーリング、ラッピングなどのさまざまな手順も意味します。ロシア式バスと比較して、トルコ式サウナの建設は、木材の使用を意味しません。主にセラミックタイルが使用されています.

サウナ建材

将来的には耐用年数と持続的な美的外観で完全に報われるため、材料を節約しない方がよいことにすぐに注意する必要があります。.

サウナの建設に必要な材料は、施設のデザインと機能の選択、好みと能力に完全に依存します。必要な材料のおおよその一般的なリストは次のとおりです。.

  • 木で作られた丸太、梁、板;
  • レンガまたは石;
  • 砂、セメント、粘土;
  • 熱および防湿材;
  • ガラス;
  • さまざまなパイプ;
  • 屋根材.

それでは、この点を詳しく見てみましょう。.

サウナを構築するための材料は、高密度、強度、および熱を保持する能力を備えている必要があります。木材は理想的であり、特に落葉樹および針葉樹種です。毛穴を水滴で満たすことに関連する木材の破壊的なプロセスを回避するために、サウナの壁と天井には防湿層が必要です.

サウナでは、落ち着いたリラックスした雰囲気を維持する必要があるため、薄暗い照明を使用することをお勧めします-ランプの木製ランプシェードが理想的です.

サウナを建てるときは、ベンチ用の木材の選択に特に注意する必要があります。それは樹脂を含まない無垢材でなければなりません。最も一般的に使用されるアフリカのオークまたは松.

また、ドアの材質の選択にも特別な注意を払う必要があります。ドアは十分に強く、高温やスチームルームからの水しぶきに耐える必要があります。今日、ガラスのドアはますます人気が高まっており、さまざまな色合いや形にすることができます。それらは非常に耐摩耗性があり、可能な限り熱を保持し、定期的な手入れをする必要はありません。.

サウナの建設段階

サウナを構築する技術は、連続した明確な手順に従う必要があります。そうしないと、この要素に従わないと、数分後にスチームルームにいるときに、不快感、吐き気、動悸が発生する可能性があります。したがって、サウナを構築するとき、些細なことはなく、最も快適で便利なサウナを作成することを目的としたニュアンスがあります。.

無地のフローリングはサウナに最適なオプションではありません。しかし、それでもそのような床の敷物を作ることにした場合は、他の表面と同様に、ニスを塗ることはできません。サウナのための最も有益で最適な解決策は、加熱されたタイル張りの床です。外観と品質の点でタイルに特別な要件はありません。設置とさらなる手入れが非常に簡単です。.

サウナフレーム

サウナハーネスは5つのレベルで作成する必要があります。これを行うには、最初に通常のチョークで梁をホイルに取り付ける計画を描く必要があります。最初の水平線は床から3センチメートルの高さで描かれ、2番目は60センチメートル、3番目は1の高さで描かれます。床からメートル。次に、天井から5センチの距離に5番目の線を引き、4番目の線を5番目と3番目の線の中間に適用します。次に、完成したスキームに従って、フレームビームは、木製のプラグ、ナイロンダボ、ネジ、および以前に開けた穴を使用してしっかりと取り付けられます.

天井フレームは通常、互いに平行な幅の広い板とサウナの壁に取り付けられます。サウナフレームは、ドアのスペースも考慮に入れる必要があります。これを行うには、ドアフレームを固定するための2つの支柱を取り付ける必要があり、その上に、クラッド材をさらに固定するための水平まぐさを取り付ける必要があります。.

サウナへの電気配線の設置

高レベルの湿度と温度は電気配線の動作に悪影響を与えるため、完全な安全のために、その設置はすべての増加した電気安全対策を考慮して実行する必要があります。配線には耐熱二重絶縁電線を使用する必要があることを明確にする必要があります。.

最初に、おおよその消費電力を計算する必要があります。たとえば、照明のみを使用する場合、この場合は1〜2kWで十分です。ヘアドライヤー、洗濯機などが接続されている場合、設置されているネットワークの電力は約5〜6kWである必要があります.

電気ヒーターの位置が事前に明確になっている場合は、ランプで夢を見ることができます。たとえば、小さなサウナでは、2つの照明器具で十分ですが、柔らかく均一な照明を実現するには、両側の上部ベンチの下に配置することをお勧めします。.

温暖化

サウナの室内装飾の段階は、フレームの水平方向と垂直方向のセルの間に断熱プレートを置くことから始まります.

次に、防湿層を設ける必要があります。これを行うには、特殊なテープまたは事務用ボタンを使用して、サウナ内のミラー側でフレームにホイルを取り付けます。部屋の急速な暖房と長期的な保温を促進し、いわゆる「魔法瓶効果」を生み出します.

サウナの水平バテンとクラッディング

サウナを覆う前に、40センチのステップで厳密に水平のバテンを取り付ける必要があります。また、この段階で、ベンチをさらに固定するための横フレームを取り付ける必要があります。.

次に、サウナは布張りされ、サウナの換気用のバルブがストーブの上に取り付けられています。.

サウナの外装には通常の釘を使用できるので、熱くならず、スチームルームの所有者に危険を及ぼすことはありません。.

サウナの室内装飾には、プロファイルボードを使用するのが最適です。リンデンまたはハンノキの裏地が最適です。また、サウナのクラッディングには、長い尾根を持つ特殊なプロファイルが必要です。これにより、将来的にボードがばらばらになることはありません。.

プロセス自体はそれほど難しい作業ではありません。張りを固定するには、2つの方法を使用できます。つまり、プロファイルグリップを使用してボードを取り付けるか、狡猾な方法でボードを取り付けます。通常の釘を舌の底に釘付けしてから、櫛で覆います。重要なことは、いかなる場合でも、釘の頭を外に置いたままにしないことです。釘の頭は熱くなり、皮膚を火傷する可能性があります。.

サウナアレンジメント

サウナで断然最も重要な要素はヒーターです。.

サウナのすべての有用な特性は、それのための石の正しい選択に依存します。部屋の空気循環を良くし、将来割れないので、丸い滑らかな石を選ぶのが最善です。.

部屋の適切な換気を確保することも非常に重要です。バルブを備えた排気口と供給口が必要です。 1つ目は、天井から30センチメートルの高さでストーブの反対側に設置し、2つ目は、30センチメートルの高さでヒーターのすぐ隣に設置する必要があります。.

快適なサウナを完全に配置するには、次のコンポーネントがないとできません。

  • バニャほうき;
  • 浴槽と水用スクープ。
  • サウナの温度を制御するための温度計。
  • 湿度を測定するための比重計;
  • vapingタイムコントロールウォッチ.

サウナの主成分の一つであるほうきは多種多様な種から来ており、それぞれに固有の特性があります:オークほうきは血圧のバランスをとるのに役立ちます、バーチほうきは肌を完全にきれいにします、リンデンほうきは寒い時期にとても便利なマウンテンアッシュほうきは、爽快な特性を持っています、チェリー-肌にとても良いです.

サウナの建設-すぐに使えるスチームルームの写真を以下に示します.

サウナを作るのにどれくらいの費用がかかりますか?

もちろん、サウナの建設価格は多くの要因に依存するため、この質問に明確に答えることは不可能です。最も重要な要素は、サウナルームが個別に構築されているか、完成した部屋に設置されているかです。非常に重要な指標は、スチームルームのサイズです。また、クラッディングの材料の種類、ストーブ、ドア、ランプ、必要な家具などのモデルと種類も考慮する必要があります。.